Lari di treadmill atau angkat beban di gym? Boleh aja. Tapi kalau kamu pengin olahraga yang sekalian bisa healing dan menyatu sama alam, coba deh naik gunung! Apalagi banyak gunung di Indonesia berada di dalam kawasan taman nasional, yang artinya kamu bukan cuma membakar kalori, tapi juga ikut menjaga kelestarian lingkungan.

Taman nasional adalah kawasan konservasi yang dilindungi negara, berfungsi menjaga keanekaragaman hayati dan juga menjadi tempat wisata edukatif. Nah, berikut ini lima gunung keren yang wajib kamu coba jelajahi. Siap-siap jatuh cinta sama olahraga yang satu ini!

1. Gunung Rinjani – Taman Nasional Gunung Rinjani (NTB)

Puncak Rinjani (3.726 mdpl) jadi salah satu impian pendaki Indonesia. Jalurnya menantang, tapi pemandangan Segara Anak dan panorama sunrise dari puncaknya benar-benar worth it! Gunung ini juga kaya akan flora-fauna khas Lombok, dan menjadi tempat sakral bagi masyarakat sekitar. Hiking ke Rinjani bukan cuma olahraga, tapi pengalaman spiritual juga.

2. Gunung Semeru – Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (Jatim)

Gunung tertinggi di Jawa (3.676 mdpl) ini wajib dicoba buat kamu yang pengin olahraga anti-mainstream. Mendaki Mahameru itu seperti berjalan ke dunia lain: savana luas, danau Ranu Kumbolo yang sejuk, hingga puncak berpasir vulkanik yang dramatis. Tapi ingat, karena ini gunung aktif, selalu pantau info resmi sebelum mendaki.

3. Gunung Papandayan – Kawasan Konservasi Gunung Guntur Papandayan (Jabar)

Papandayan cocok untuk pendaki pemula. Jalurnya nggak terlalu curam, dan pemandangannya bervariasi—dari kawah belerang, hutan mati yang estetik, sampai padang edelweis. Di sini juga ada camping ground yang nyaman dan spot sunrise yang nggak kalah cantik dari gunung tinggi lainnya.

4. Gunung Kerinci – Taman Nasional Kerinci Seblat (Jambi)

Gunung berapi tertinggi di Indonesia (3.805 mdpl) ini benar-benar menguji stamina. Tapi, jalurnya yang dikelilingi hutan lebat memberi sensasi tersendiri. Taman Nasional Kerinci Seblat adalah habitat harimau Sumatra dan ratusan spesies burung. Jadi, sambil olahraga, kamu juga bisa menikmati alam liar Sumatra yang masih asli.